ะ“ะปะฐะฒะฝะฐั / ะกะตั€ะธะฐะปั‹ / ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ. ะ’ัะต ัะตั€ะธะธ ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะพะฝะปะฐะนะฝ

    ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ. ะ’ัะต ัะตั€ะธะธ ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะพะฝะปะฐะนะฝ

    ะŸะพ ะผะฝะพะณะพั‡ะธัะปะตะฝะฝั‹ะผ ะฟั€ะพััŒะฑะฐะผ ะทั€ะธั‚ะตะปะตะน ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะฐั ะดั€ะฐะผะฐ ยซะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะนยป ะฟะพะปัƒั‡ะธะปะฐ ะฟั€ะพะดะพะปะถะตะฝะธะต. ะ’ ัะฝะฒะฐั€ะต 2019 ะณะพะดะฐ ะดะพะปะถะตะฝ ะฒั‹ะนั‚ะธ ัะตั€ะธะฐะป ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ, ััŠะตะผะบะธ ะบะพั‚ะพั€ะพะณะพ ะฝะฐั‡ะฐะปะธััŒ ะปะตั‚ะพะผ ัั‚ะพะณะพ ะณะพะดะฐ. ะšะฐะบ ะธ ะฟั€ะตะดั‹ะดัƒั‰ะธะต ัˆะตัั‚ัŒ ัะตะทะพะฝะพะฒ ะพะฝ ะฑัƒะดะตั‚ ะฟะพัะฒัั‰ะตะฝ ะฝะตะปะตะณะบะธะผ ะฑัƒะดะฝัะผ ะฒั€ะฐั‡ะตะน. ะ’ ะพะถะธะดะฐะฝะธะธ ะฟั€ะตะผัŒะตั€ั‹ ะฒัะฟะพะผะฝะธะผ, ั ั‡ะตะณะพ ะฒัะต ะฝะฐั‡ะธะฝะฐะปะพััŒ.

    ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ. ะกะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฒัะต ัะตั€ะธะธ

    1 ัะตั€ะธั

    2 ัะตั€ะธั

    3 ัะตั€ะธั

    4 ัะตั€ะธั

    5 ัะตั€ะธั

    6 ัะตั€ะธั

    7 ัะตั€ะธั

    8 ัะตั€ะธั

    9 ัะตั€ะธั

    10 ัะตั€ะธั

    11 ัะตั€ะธั

    12 ัะตั€ะธั

    13 ัะตั€ะธั

    14 ัะตั€ะธั

    ะกัŽะถะตั‚ะฝะฐั ะปะธะฝะธั ะฟะตั€ะฒั‹ั… ัะตะทะพะฝะพะฒ

    ะ’ ั†ะตะฝั‚ั€ะต ะฒะฝะธะผะฐะฝะธั โ€” ะทะฝะฐะผะตะฝะธั‚ั‹ะน ะกะบะปะธั„. ะขะฐะบ ะฝะฐะทั‹ะฒะฐัŽั‚ ะฒ ะฝะฐั€ะพะดะต ะณะปะฐะฒะฝั‹ะน ะธะฝัั‚ะธั‚ัƒั‚ ัะบะพั€ะพะน ะฟะพะผะพั‰ะธ, ะณะดะต ะตะถะตะดะฝะตะฒะฝะพ ะฒั€ะฐั‡ะธ ั‚ะฒะพั€ัั‚ ั‡ัƒะดะตัะฐ, ะฑัƒะบะฒะฐะปัŒะฝะพ ะฒะพะทะฒั€ะฐั‰ะฐั ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะพะฒ ั ั‚ะพะณะพ ัะฒะตั‚ะฐ.

    ะ“ะปะฐะฒะฝั‹ะน ะณะตั€ะพะน โ€” ะžะปะตะณ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ, ั‚ะฐะปะฐะฝั‚ะปะธะฒั‹ะน ั…ะธั€ัƒั€ะณ, ัƒะผะตัŽั‰ะธะน ะฑั‹ัั‚ั€ะพ ะฟั€ะธะฝะธะผะฐั‚ัŒ ั€ะตัˆะตะฝะธั, ะพั‚ ะบะพั‚ะพั€ั‹ั… ะทะฐะฒะธััั‚ ะถะธะทะฝะธ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะพะฒ. ะžะฝ ะฟั€ะตะดะฐะฝ ัะฒะพะตะน ั€ะฐะฑะพั‚ะต ะธ ะดะฐะฒะฝะพ ะฟะตั€ะตัั‚ะฐะป ะฑั‹ั‚ัŒ ัะตะฝั‚ะธะผะตะฝั‚ะฐะปัŒะฝั‹ะผ. ะ˜ะฝะพะณะดะฐ ะตะณะพ ะฒั‹ัะบะฐะทั‹ะฒะฐะฝะธั ะฒะตััŒะผะฐ ั†ะธะฝะธั‡ะฝั‹ ะธ ะพะฑะธะดะฝั‹. ะะพ ะณะปะฐะฒะฝะพะต, ั‡ั‚ะพ ะฒ ะปัŽะฑะพะน ัะบัั‚ั€ะตะผะฐะปัŒะฝะพะน ัะธั‚ัƒะฐั†ะธะธ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ะฝะต ะฟะฐััƒะตั‚ ะฟะตั€ะตะด ั‚ั€ัƒะดะฝะพัั‚ัะผะธ, ัะฟะฐัะฐั ะปัŽะดะตะน.

    ะะพ ะฝะต ั‚ะพะปัŒะบะพ ะฟั€ะพั„ะตััะธะพะฝะฐะปัŒะฝั‹ะต ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะฐ ั€ะฐัะบั€ั‹ะฒะฐัŽั‚ัั ะฒ ัะตั€ะธะฐะปะต. ะ›ะธั‡ะฝะฐั ะถะธะทะฝัŒ ัะพั‚ั€ัƒะดะฝะธะบะพะฒ ะฑะพะปัŒะฝะธั†ั‹ ั‚ะพะถะต ะฝะต ะพัั‚ะฐะตั‚ัั ะฑะตะท ะฒะฝะธะผะฐะฝะธั. ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ โ€” ะปะพะฒะตะปะฐั, ะตะณะพ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ั ะถะตะฝั‰ะธะฝะฐะผะธ ัะปะพะถะฝั‹ะต. ะ’ะพ ะฒั‚ะพั€ะพะผ ัะตะทะพะฝะต ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ะžะปะตะณะฐ ั ะ›ะฐั€ะธัะพะน ะพัะปะพะถะฝะธะปะธััŒ. ะะพ ะตะณะพ ะฒะฝะธะผะฐะฝะธะต ัั€ะฐะทัƒ ะฟั€ะธะฒะปะตะบะปะฐ ะœะฐั€ะธะฝะฐ ะะฐั€ะพั‡ะธะฝัะบะฐั, ะฝะตะฟั€ะธัั‚ัƒะฟะฝะฐั ะบั€ะฐัะฐะฒะธั†ะฐ ั ะฝะตะฟั€ะพัั‚ั‹ะผ ั…ะฐั€ะฐะบั‚ะตั€ะพะผ.

    ะ’ ั‚ั€ะตั‚ัŒะตะผ ัะตะทะพะฝะต ะฟั€ะพะธะทะพัˆะปะธ ะณะปะพะฑะฐะปัŒะฝั‹ะต ะฟะตั€ะตะผะตะฝั‹. ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ะพัั‚ะตะฟะตะฝะธะปัั ะธ ะถะตะฝะธะปัั ะฝะฐ ะผะตะดัะตัั‚ั€ะต ะ›ะตะฝะต. ะะพ ะฝะตะพะถะธะดะฐะฝะฝะพ ะ—ะธะผะตะฝัะบะฐั ะฟะพะบะธะดะฐะตั‚ ะธะฝัั‚ะธั‚ัƒั‚, ะฐ ะณะปะฐะฒะฒั€ะฐั‡ะพะผ ะฒ ะกะบะปะธั„ ะฝะฐะทะฝะฐั‡ะฐัŽั‚ ะœะฐั€ะธะฝัƒ ะะฐั€ะพั‡ะธะฝัะบัƒัŽ. ะ‘ั€ะฐะณะธะฝัƒ ะฝะต ะฟั€ะพัั‚ะพ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐั‚ัŒ ะฟะพะด ั€ัƒะบะพะฒะพะดัั‚ะฒะพะผ ะœะฐั€ะธะฝั‹, ัƒั‡ะธั‚ั‹ะฒะฐั ะตะณะพ ะฝั‹ะฝะตัˆะฝะตะต ะฟะพะปะพะถะตะฝะธะต. ะ—ั€ะธั‚ะตะปะธ ั‚ะฐะบะถะต ัƒะฒะธะดะตะปะธ ะธ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ะดั€ัƒะณะธั… ัะพั‚ั€ัƒะดะฝะธะบะพะฒ ะบะปะธะฝะธะบะธ: ั‡ะตั‚ั‹ ะŸะฐัั‚ัƒั…ะพะฒั‹ั…, ะšะพัั‚ะธ, ะกะตั€ะณะตั ะธ ะดั€ัƒะณะธั….

    ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ: ะดะฐั‚ะฐ ะฒั‹ั…ะพะดะฐ

    ะงั‚ะพ ะฑั‹ะปะพ ะดะฐะปัŒัˆะต

    ะ“ะปะฐะฒะฝั‹ะน ะณะตั€ะพะน ะœะฐะบัะธะผะฐ ะะฒะตั€ะธะฝะฐ ะฒ ั‡ะตั‚ะฒะตั€ั‚ะพะผ ัะตะทะพะฝะต ะฒะฝะพะฒัŒ ัั‚ะฐะปะบะธะฒะฐะตั‚ัั ัะพ ัะปะพะถะฝั‹ะผะธ ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบะธะผะธ ัะปัƒั‡ะฐัะผะธ. ะฃ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ ะฝะฐ ะฟะตั€ะฒะพะผ ะผะตัั‚ะต ั€ะฐะฑะพั‚ะฐ, ะฐ ะฒ ะปะธั‡ะฝะพะน ะถะธะทะฝะธ ัƒ ะฝะตะณะพ ะพะฟัั‚ัŒ ั‚ั€ัƒะดะฝะพัั‚ะธ. ะ ะฐััั‚ะฐะฒัˆะธััŒ ั ะ›ะตะฝะพะน, ะพะฝ ะฝะฐั‡ะธะฝะฐะตั‚ ะฒั€ะพะดะต ะฑั‹ ัั‡ะฐัั‚ะปะธะฒัƒัŽ ะถะธะทะฝัŒ ั ะœะฐั€ะธะฝะพะน. ะขะพะปัŒะบะพ ัั‡ะฐัั‚ัŒะต ะฑั‹ะปะพ ะฝะตะดะพะปะณะธะผ. ะŸะพัะฒะปะตะฝะธะต ะฒะฝะตะฑั€ะฐั‡ะฝะพะน ะดะพั‡ะตั€ะธ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ ะ’ะตั€ะพะฝะธะบะธ ะฝะฐั€ัƒัˆะฐะตั‚ ัะฟะพะบะพะนัั‚ะฒะธะต. ะ’ะตั€ะพะฝะธะบะฐ โ€” ั‚ั€ัƒะดะฝั‹ะน ะฟะพะดั€ะพัั‚ะพะบ, ะฝะฐะนะดะตั‚ ะปะธ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ั ะฝะตะน ะพะฑั‰ะธะน ัะทั‹ะบ? ะ’ ะกะบะปะธั„ะต ะฟะพัะฒะปััŽั‚ัั ะฝะพะฒั‹ะต ะฟะตั€ัะพะฝะฐะถะธ, ะฐ ะทะฐะฒะพั‚ะดะตะปะตะฝะธะตะผ ะŸะฐะฒะปะพะฒะฐ ั€ะฐัะบั€ั‹ะฒะฐะตั‚ ัะฒะพะน ะธัั‚ะธะฝะฝั‹ะน ั…ะฐั€ะฐะบั‚ะตั€. ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ะฒ ะบะพะฝั†ะต ั‡ะตั‚ะฒะตั€ั‚ะพะณะพ ัะตะทะพะฝะฐ ะฟั€ะพะฒะพะดะธั‚ ะพะฟะตั€ะฐั†ะธัŽ, ัะฟะฐัะฐั ะฝะตะพะฑั‹ั‡ะฝะพะณะพ ะฟะฐั†ะธะตะฝั‚ะฐ. ะ’ะทั€ั‹ะฒะฐั‚ะตะปัŒ, ะฝะฐั…ะพะดัั‰ะธะนัั ะฒ ะฑั€ัŽัˆะฝะพะน ะฟะพะปะพัั‚ะธ ะผัƒะถั‡ะธะฝั‹, ัั€ะฐะฑะฐั‚ั‹ะฒะฐะตั‚. ะ”ะพะบั‚ะพั€ย  ะพะบะฐะทั‹ะฒะฐะตั‚ัั ะฝะฐ ะบั€ะฐัŽ ะณะธะฑะตะปะธ.

    ะ’ะฐั ะผะพะถะตั‚ ะทะฐะธะฝั‚ะตั€ะตัะพะฒะฐั‚ัŒ:  ะงะธ 3 ัะตะทะพะฝ

    ะกะพะทะดะฐั‚ะตะปะธ ัะตั€ะธะฐะปะฐ ั…ะพั‚ะตะปะธ ะฟั€ะตะบั€ะฐั‚ะธั‚ัŒ ััŠะตะผะบะธ ัะตั€ะธะฐะปะฐ ะฟะพัะปะต ั‡ะตั‚ะฒะตั€ั‚ะพะณะพ ัะตะทะพะฝะฐ, ะฝะพ ะฟะพั‚ะพะผ ะพะฝะธ ะฑั‹ะปะธ ะฟั€ะพะดะพะปะถะตะฝั‹. ะ’ ะฟัั‚ะพะผ ัะตะทะพะฝะต ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ะดะพะปะถะตะฝ ะฒะพััั‚ะฐะฝะพะฒะธั‚ัŒัั ะฟะพัะปะต ะบะพะผั‹. ะœะฐั€ะธะฝะฐ ะฝะต ะผะพะถะตั‚ ะฟั€ะพัั‚ะธั‚ัŒ ะตะณะพ ะธ ัะพะฑะธั€ะฐะตั‚ัั ั€ะฐะทะฒะตัั‚ะธััŒ. ะ‘ั€ะฐะณะธะฝัƒ ะฟั€ะธะดะตั‚ัั ะฟะพัั‚ะฐั€ะฐั‚ัŒัั, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะฒะตั€ะฝัƒั‚ัŒ ะปัŽะฑะธะผัƒัŽ ะถะตะฝั‰ะธะฝัƒ. ะ–ะดะตั‚ ะตะณะพ ะฝะตัƒะดะฐั‡ะฐ ะธ ะฝะฐ ะฟั€ะพั„ะตััะธะพะฝะฐะปัŒะฝะพะผ ะฟะพะฟั€ะธั‰ะต. ะะตัƒะดะฐั‡ะฝะฐั ะพะฟะตั€ะฐั†ะธั ะผะพะถะตั‚ ะฟั€ะธะฒะตัั‚ะธ ะบ ััƒะดะตะฑะฝะพะผัƒ ั€ะฐะทะฑะธั€ะฐั‚ะตะปัŒัั‚ะฒัƒ, ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ ัƒะฒะพะปัŒะฝััŽั‚ ะธะท ะกะบะปะธั„ะฐ, ะตะผัƒ ะฟั€ะตะดัั‚ะพะธั‚ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐ ะฝะฐ ะพะฑั‹ั‡ะฝะพะน ัะบะพั€ะพะน ะฟะพะผะพั‰ะธ.

    ะ’ ัˆะตัั‚ะพะผ ัะตะทะพะฝะต ะฒ ะธะฝัั‚ะธั‚ัƒั‚ะต ะฟะพัะฒะปัะตั‚ัั ะฝะพะฒั‹ะน ะฒั€ะฐั‡, ั…ะธั€ัƒั€ะณ ะšั€ะธะฒะธั†ะบะธะน. ะœะฐั€ะธะฝะฐ ะฟั€ะพะฒะพะดะธั‚ ัƒะฝะธะบะฐะปัŒะฝัƒัŽ ะพะฟะตั€ะฐั†ะธัŽ, ะฟะพัะปะต ะบะพั‚ะพั€ะพะน ะบ ะฝะตะน ะฟั€ะธั…ะพะดะธั‚ ัะปะฐะฒะฐ. ะญั‚ะพ, ะฐ ะตั‰ะต ะฝะตะบะฐั ั‚ะฐะนะฝะฐ, ะณะฝะตั‚ัƒั‰ะฐั ะœะฐั€ะธะฝัƒ, ะพั‚ั€ะฐะถะฐะตั‚ัั ะฝะฐ ะตะต ะถะธะทะฝะธ ั ะ‘ั€ะฐะณะธะฝั‹ะผ.

    ะงั‚ะพ ะฑัƒะดะตั‚ ะฒ ัะตั€ะธะฐะปะต ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ

    ะ’ ัะตะดัŒะผะพะผ ัะตะทะพะฝะต ะฑะพะปัŒัˆะต ะฒะฝะธะผะฐะฝะธั ะฑัƒะดะตั‚ ัƒะดะตะปะตะฝะพ ะปะธั‡ะฝะพัั‚ะฝั‹ะผ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธัะผ. ะ ะฐะฑะพั‚ะฐ ะพั‚ัั‚ัƒะฟะธั‚ ะฝะฐ ะฒั‚ะพั€ะพะน ะฟะปะฐะฝ. ะขะพะปัŒะบะพ ัะตะผะตะนะฝะฐั ะณะฐะฒะฐะฝัŒ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ ะฝะต ั‚ะฐะบะฐั ัะฟะพะบะพะนะฝะฐั, ะบะฐะบ ั…ะพั‚ะตะปะพััŒ ะฑั‹. ะ”ะฐ ะธ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒัƒะตั‚ ัะตะฑั ะ‘ั€ะฐะณะธะฝ ะฟั€ะธ ั€ะตัˆะตะฝะธะธ ัะตะผะตะนะฝั‹ั… ะฒะพะฟั€ะพัะพะฒ, ะฒะตััŒะผะฐ ะฝะต ะบะพะผั„ะพั€ั‚ะฝะพ. ะ’ะตะดัŒ ัั‚ะธ ะปะธั‡ะฝั‹ะต ะฟั€ะพะฑะปะตะผั‹ ะฝะตะปัŒะทั ั€ะตัˆะธั‚ัŒ ั ะฟะพะผะพั‰ัŒัŽ ัะบะฐะปัŒะฟะตะปั.

    ะœะฐั€ะธะฝะฐ ั ะžะปะตะณะพะผ ัั‚ะฐะปะธ ะผะพะปะพะดั‹ะผะธ ั€ะพะดะธั‚ะตะปัะผะธ, ะฝะพ ะฝะต ัƒัะฟะตะปะธ ะพะฝะธ ะพัะฒะพะธั‚ัŒัั ั ะฝะพะฒะพะน ั€ะพะปัŒัŽ, ะบะฐะบ ะฟะพัะฒะธะปะฐััŒ ะขะฐะผะฐั€ะฐ, ะดะพั‡ัŒ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ ะธ ะญะผะผั‹, ะบะพั‚ะพั€ะฐั ะฟะพะณะธะฑะปะฐ ะฒ ะฐะฒะฐั€ะธะธ. ะ”ะตะฒะพั‡ะบะฐ ะฒะฝะพัะธั‚ ะฒ ะถะธะทะฝัŒ ัะฒะพะตะณะพ ะพั‚ั†ะฐ ะธ ะœะฐั€ะธะฝั‹ ัะผัƒั‚ัƒ.

    ะะบั‚ะตั€ัะบะธะน ัะพัั‚ะฐะฒ ัะตั€ะธะฐะปะฐ

    • ะ’ ะณะปะฐะฒะฝะพะน ั€ะพะปะธ ะžะปะตะณะฐ ะ‘ั€ะฐะณะธะฝะฐ โ€” ะœะฐะบัะธะผ ะะฒะตั€ะธะฝ. ะะบั‚ะตั€ ะฐะบั‚ะธะฒะฝะพ ัะฝะธะผะฐะตั‚ัั, ะฝะฐ ะตะณะพ ัั‡ะตั‚ัƒ ะฑะพะปะตะต 60 ั€ะพะปะตะน, ะฑะพะปัŒัˆะธะฝัั‚ะฒะพ ะธะท ะฝะธั… ะณะปะฐะฒะฝั‹ั…. ะžะฝ ัะฝะธะผะฐะปัั ะฒ ัะตั€ะธะฐะปะฐั… ยซะ“ะพั€ัŽะฝะพะฒยป, ยซะะฐะฟะฐั€ะฝะธั†ั‹ยป, ยซะ“ะฐัั‚ั€ะพะปะตั€ั‹ยป.
    • ะ’ ั€ะพะปะธ ะœะฐั€ะธะฝั‹ ะะฐั€ะพั‡ะธะฝัะบะพะน ะฐะบั‚ั€ะธัะฐ ะœะฐั€ะธั ะšัƒะปะธะบะพะฒะฐ (ยซะŸะฐั€ั„ัŽะผะตั€ัˆะฐยป, ยซะžัะธะฝะพะต ะณะฝะตะทะดะพยป, ยซะขั€ะธ ะดะพั€ะพะณะธยป).
    • ะ ะพะปัŒ ะทะฐะฒะพั‚ะดะตะปะตะฝะธะตะผ ะ˜ั€ะธะฝั‹ ะŸะฐะฒะปะพะฒะพะน ะธัะฟะพะปะฝะธะปะฐ ะ•ะปะตะฝะฐ ะฏะบะพะฒะปะตะฒะฐ (ยซะŸะพัะปะตะดะฝะธะน ะฑะพะณะฐั‚ั‹ั€ัŒยป, ยซะขะฐะบะฐั ั€ะฐะฑะพั‚ะฐยป, ยซะญะบะธะฟะฐะถยป).
    • ะšะพะฝัั‚ะฐะฝั‚ะธะฝ ะฎัˆะบะตะฒะธั‡ (ยซะ‘ะฐะปะฐะฑะพะปยป, ยซะ ะฐะทะฒะพะด ะฟะพ ัะพะฑัั‚ะฒะตะฝะฝะพะผัƒ ะถะตะปะฐะฝะธัŽยป) ัั‹ะณั€ะฐะป ั€ะพะปัŒ ั‚ั€ะฐะฒะผะฐั‚ะพะปะพะณะฐ ะกะตั€ะณะตั ะšัƒะปะธะบะพะฒะฐ. ะ•ะณะพ ะถะตะฝัƒ ะžะปัŒะณัƒ โ€” ะ•ะฒะณะตะฝะธั ะ”ะผะธั‚ั€ะธะตะฒ (ยซะฅั€ะฐะฑั€ั‹ะต ะถะตะฝั‹ยป, ยซะŸัั‚ัŒ ะผะธะฝัƒั‚ ั‚ะธัˆะธะฝั‹ 2ยป).
    • ะ’ ั€ะพะปะธ ั€ะตะณะธัั‚ั€ะฐั‚ะพั€ะฐ ะะธะฝั‹ ะ”ัƒะฑั€ะพะฒัะบะพะน โ€” ะะฝะฝะฐ ะฏะบัƒะฝะธะฝะฐ (ยซะ”ะตะฒะพั‡ะบะธ ะฝะต ัะดะฐัŽั‚ััยป, ยซะ—ะธะฝะบะฐ-ะผะพัะบะฒะธั‡ะบะฐยป).
    • ะ’ ะพัั‚ะฐะปัŒะฝั‹ั… ั€ะพะปัั… ะทะฐะดะตะนัั‚ะฒะพะฒะฐะฝั‹ ะฐะบั‚ะตั€ั‹ ั‚ะตะฐั‚ั€ะฐ ะธ ะบะธะฝะพ: ะะฝะดั€ะตะน ะ˜ะปัŒะธะฝ (ะšั€ะธะฒะธั†ะบะธะน), ะะฝะดั€ะตะน ะ‘ะฐั€ะธะปะพ (ะะตะบะปัŽะดะพะฒ), ะ’ะปะฐะดะธะผะธั€ ะ–ะตั€ะตะฑั†ะพะฒ (ะ›ะฐะทะฐั€ะตะฒ) ะธ ะดั€ัƒะณะธะต.
    ะ’ะฐั ะผะพะถะตั‚ ะทะฐะธะฝั‚ะตั€ะตัะพะฒะฐั‚ัŒ:  ะ“ะพะปะปะธะฒัƒะด 2 ัะตะทะพะฝ

    ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ: ะดะฐั‚ะฐ ะฒั‹ั…ะพะดะฐ

    ะ˜ะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธั ะพ ััŠะตะผะบะฐั…

    • ะ ะตะถะธััะตั€ะพะผ ัะตะดัŒะผะพะณะพ ัะตะทะพะฝะฐ ยซะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะนยป ัั‚ะฐะปะฐ ะฎะปะธั ะšั€ะฐัะฝะพะฒะฐ. ะžะฝะฐ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐะปะฐ ะฝะฐะด 2-4 ะธ 6 ัะตะทะพะฝะฐะผะธ ัะตั€ะธะฐะปะฐ. ะขะฐะบะถะต ะฎะปะธั ะธะทะฒะตัั‚ะฝะฐ ะธ ะดั€ัƒะณะธะผะธ ัะฒะพะธะผะธ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐะผะธ โ€” ยซะงะตะปะฝะพั‡ะฝะธั†ั‹ยป, ยซะšะพะณะดะฐ ะทะฐั†ะฒะตั‚ะตั‚ ะฑะฐะณัƒะปัŒะฝะธะบยป, ยซะ—ะพะปะพั‚ั‹ะต ะฝะตะฑะตัะฐยป.
    • ะกั†ะตะฝะฐั€ะธะน ะฝะฐะฟะธัะฐะปะฐ ะ•ะบะฐั‚ะตั€ะธะฝะฐ ะขะธั€ะดะฐั‚ะพะฒะฐ. ะ’ะผะตัั‚ะต ั ะฎะปะธะตะน ะšั€ะฐัะฝะพะฒะพะน ะพะฝ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐะป ะธ ะฝะฐะด ะฟั€ะตะดั‹ะดัƒั‰ะธะผะธ ัั†ะตะฝะฐั€ะธัะผะธ ะบ ัะตั€ะธะฐะปัƒ, ะฐ ั‚ะฐะบะถะต ะตั‰ะต ะฝะตัะบะพะปัŒะบะธะผะธ ะฟั€ะพะตะบั‚ะฐะผะธ. ะ˜ะท ะฝะธั… ะฟะพะปัƒั‡ะฐะตั‚ัั ั…ะพั€ะพัˆะธะน ั‚ะฐะฝะดะตะผ.

    ะšะพะณะดะฐ ะฒั‹ะนะดะตั‚ ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ

    ะขะพั‡ะฝะฐั ะดะฐั‚ะฐ ะฒั‹ั…ะพะดะฐ ะกะบะปะธั„ะพัะพะฒัะบะธะน 7 ัะตะทะพะฝ ะฟะพะบะฐ ะฝะต ะพะทะฒัƒั‡ะตะฝะฐ. ะ’ ะฟะปะฐะฝะฐั… ัะพะทะดะฐั‚ะตะปะตะน ะบะฐั€ั‚ะธะฝั‹ ะฟั€ะตะดัั‚ะฐะฒะธั‚ัŒ ะฟั€ะพะดะพะปะถะตะฝะธะต ัะตั€ะธะฐะปะฐ ะฝะฐ ััƒะด ะทั€ะธั‚ะตะปะตะน ัƒะถะต ะฒ ะฝะฐั‡ะฐะปะต 2019 ะณะพะดะฐ.

    ะ”ะฐั‚ะฐะกะตั€ะธัะะฐะทะฒะฐะฝะธะต
    18 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ1 ัะตั€ะธั
    18 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ2 ัะตั€ะธั
    19 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ3 ัะตั€ะธั
    19 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ4 ัะตั€ะธั
    20 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ5 ัะตั€ะธั
    20 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ6 ัะตั€ะธั
    21 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ7 ัะตั€ะธั
    21 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ8 ัะตั€ะธั
    25 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ9 ัะตั€ะธั
    25 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ10 ัะตั€ะธั
    26 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ11 ัะตั€ะธั
    26 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ12 ัะตั€ะธั
    27 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ13 ัะตั€ะธั
    27 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ14 ัะตั€ะธั
    28 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ15 ัะตั€ะธั
    28 ั„ะตะฒั€ะฐะปั 2019 ะณะพะดะฐ16 ัะตั€ะธั

    ะขั€ะตะนะปะตั€

    1 ะšะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะธ

    1. ะะฒั‚ะพั€ ะฝะต ะฒ ะทะฝะฐะตั‚ ะฒ ะบะฐะบะธั… ั„ะธะปัŒะผะฐั… ัะฝะธะผะฐะปะฐััŒ ะ•ะปะตะฝะฐ ะฏะบะพะฒะปะตะฒะฐ (ะธัะฟะพะปะฝะธั‚ะตะปัŒะฝะธั†ะฐ ั€ะพะปะธ ะ˜ั€ะธะฝั‹ ะŸะฐะฒะปะพะฒะพะน).
      ะ’ ั„ะธะปัŒะผะต «ะญะบะธะฟะฐะถ» ัะฝัะปะฐััŒ ะ•. ะััะผัั (ะธัะฟ. ั€ะพะปะธ ะฟัะธั…ะพะปะพะณะฐ)

    ะ”ะพะฑะฐะฒะธั‚ัŒ ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะน

    ะ’ะฐัˆ ะฐะดั€ะตั email ะฝะต ะฑัƒะดะตั‚ ะพะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝ.

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